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Dieta mediterranea: essenza e principi di base, indicazioni per l'uso iniziale, controindicazioni per l'attuazione, consigli utili, menu per la settimana, consolidamento del risultato, opinioni e recensioni, quando aspettarsi un effetto. Ricette per la dieta mediterranea.
23 dicembre 2023
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Una corretta alimentazione è una dieta equilibrata, cibi sani e un menu vario che ti aiuterà a perdere peso. Qual è il modo migliore per creare un menu alimentare sano?
15 dicembre 2023
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Caratteristiche della dieta a base di uova per 4 settimane. Miti e paure. Come "sedersi sulle palle" per perdere chili in più?
7 dicembre 2023
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La dieta Dukan è composta da 4 fasi: attacco, alternanza, consolidamento, stabilizzazione. Puoi seguirlo utilizzando la tabella prodotti per ogni giorno.
29 novembre 2023
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Cosa dovresti mangiare non solo per non ingrassare, ma anche per perdere peso? Quali prodotti ti aiuteranno a perdere peso a casa?
21 novembre 2023
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Dieta giapponese per dimagrire: storia e principi, benefici e danni, cibi consentiti e proibiti, menù per 14 giorni. Feedback dai follower.
24 Maggio 2022
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Per perdere 10 kg in un mese è necessario combinare esercizio e dieta. Può essere una rigida dieta mono o semplicemente un rifiuto di farina, grasso, dolci.
18 Maggio 2022
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Alcuni consigli utili su come perdere 5 chili in una settimana e non recuperarli.
7 Maggio 2022
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I principi della dieta del gruppo sanguigno, i suoi vantaggi e svantaggi, controindicazioni. Cibi consigliati e proibiti a seconda del gruppo. Menu di esempio per un giorno.
20 aprile 2022
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Yoga per dimagrire: come funziona, consigli utili per principianti, esercizi di base, recensioni sulla perdita di peso, opinioni dei medici e controindicazioni per i corsi.
18 aprile 2022
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La dieta per il diabete è la base del trattamento. La dieta per il diabete di tipo 1 e di tipo 2 può essere variata. La cosa principale è capire cosa puoi e cosa non puoi mangiare.
15 aprile 2022
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La dieta di Maggi - menù per 4 settimane, menù per tutti i giorni, tavola per la stampa. Indicazioni e controindicazioni, ricette per diete a base di uova e ricotta.
7 aprile 2022
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Dieta per la pancreatite: principi generali, un elenco di prodotti utili e dannosi. Menu approssimativo per la settimana e ricette per pasti sani.
6 aprile 2022
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Ginnastica ed esercizi per la perdita di peso dell'addome, della vita e dei fianchi: una descrizione degli esercizi e la loro attuazione. Regole generali per l'allenamento per ottenere risultati.
3 aprile 2022
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Perdere peso per i pigri non è solo una corretta alimentazione, ma anche la quantità minima di esercizi. Più acqua e aria fresca fanno anche bene al tuo corpo.
3 aprile 2022
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Le informazioni contenute nell'articolo contengono informazioni sulle regole dietetiche che è necessario utilizzare per combattere l'eccesso di peso. Spiega in dettaglio cosa puoi mangiare e cosa dovrebbe essere completamente abbandonato.
2 aprile 2022
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Dieta chetogenica: regole di rispetto, cibi consentiti e vietati, pro e contro, un menu di esempio per una settimana. controindicazioni.
31 marzo 2022
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In questo articolo parleremo di un approccio piuttosto interessante per sbarazzarsi dei chili in eccesso: la dieta del cavolo. Cosa rappresenta? Su quali principi si basa? Analizzeremo queste e altre domande in modo più dettagliato.
30 marzo 2022
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Come perdere peso a casa in un mese: modi efficaci e consigli su quanto perdere peso in un mese, regole per una corretta alimentazione senza dieta, un menu approssimativo per una settimana.
30 marzo 2022
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Cosa fare se hai bisogno di sbarazzarti dei chili di troppo velocemente? La dieta kefir di 7 giorni è considerata uno dei metodi più efficaci. Secondo le recensioni, una tale dieta aiuta a perdere peso rapidamente. Ma è davvero così semplice?
30 marzo 2022
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Regole e principi di base per aderire alla dieta a 6 petali per dimagrire, un esempio di menu settimanale di ricette.
20 marzo 2022
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Come mangiare con la gottaI principi di base dell'alimentazione, cosa non puoi mangiare, cosa puoi mangiare, tabella numero 6. Giorni di dimissione per la gotta, menu durante un'esacerbazione.
1 marzo 2022
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Per perdere peso in modo sicuro ed efficace, ci sono alcune regole che devi seguire. Se li segui rigorosamente, è molto facile dire addio al sovrappeso.
26 novembre 2021
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Come si possono perdere 7 chilogrammi in una settimana? Opzioni dietetiche per latte e prodotti a base di latte fermentato, perdita di peso per cereali, programmi di frutta e verdura.
23 agosto 2021
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La dieta dell'anguria è un metodo stagionale per perdere peso che appartiene alle rigide diete mono, poiché durante il periodo di osservazione si mangiano solo bacche striate. Allo stesso tempo, la dimensione della porzione dipende dal peso e viene calcolata dal rapporto: 1 kg di polpa per 10 kg di peso corporeo.
25 giugno 2021
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La pancreatite è una malattia infiammatoria del pancreas. Regole base dell'alimentazione in caso di malattia. Dieta numero 5 per pancreatite, menu e ricette.
16 giugno 2021
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La dieta del bere esclude qualsiasi cibo solido e consente il consumo di tutto ciò che è liquido. Il menù dietetico è molto vario.
5 giugno 2021
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Analizziamo il cibo per la gastrite. Posso mangiare grano saraceno, latte, frutti di mare, uova crude? Come mangiare con gastrite di varie forme? Fornisco un menu dettagliato per la gastrite.
26 Maggio 2021
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Dieta giapponese per 14 giorni: principi di azione, controindicazioni, benefici, menu e schema per 14 giorni, recensioni e risultati.
23 aprile 2021
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Scopri cosa significa dieta corretta per dimagrire, come organizzarla tu stesso, come dieta, quali prodotti dovrebbero essere inclusi, qual è la differenza tra il menu per le donne che vogliono perdere peso.
18 aprile 2021
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Gli alimenti proteici fanno bene alla salute e ti aiutano a mantenere una figura sana. Il giusto menu settimanale di una dieta proteica per dimagrire è stato preparato per te.
14 aprile 2021
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Quando sta arrivando un evento importante o una vacanza tanto attesa, ogni ragazza sogna di avere un bell'aspetto, quindi si sforza di perdere peso velocemente.
11 aprile 2021
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Descrizione della dieta preferita: la sua essenza. Menu di esempio per 7 giorni. Principi e regole di base per uscire. Recensioni reali da parte di medici e perdita di peso.
2 aprile 2021
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La dieta del grano saraceno, sebbene consista di un solo prodotto principale, non è dannosa per il corpo come alcune altre diete mono perché il grano saraceno è estremamente nutriente e contiene molte vitamine.
2 aprile 2021
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Addio ai centimetri in più in vita, fondo e fianchi! Ecco alcuni esercizi dimagranti che puoi fare facilmente in palestra oa casa!
1 aprile 2021
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L'articolo esamina le caratteristiche della dieta cheto. Il menu di questa dieta viene fornito insieme a un elenco di cibi consentiti e proibiti. Si scopre qual è l'essenza di questa tecnica.
1 aprile 2021
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Come dimagrire velocemente a casa per ritrovare uno stato mentale confortevole, ricominciare emozionanti fantasie maschili, indossare abiti aderenti e sexy e scarpe col tacco alto.
31 marzo 2021
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Una dieta a base di yogurt efficace per dimagrire. Menu per 3, 7, 10 giorni. Opzioni dietetiche con ricotta e kefir.
31 marzo 2021
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Le zone più problematiche del corpo sono l'addome e i fianchi, dove il grasso è principalmente un accumulo. Quali esercizi aiuteranno a rimuovere l'eccesso e modellare la figura?
31 marzo 2021
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Come mangia il nutrizionista francese Pierre Ducan? Principi generali della nutrizione dietetica, chi dovrebbe usarli? 4 fasi di perdita di peso, cibi consentiti e vietati. Ricette semplici per la cucina casalinga. Recensioni di coloro che hanno perso peso.
30 marzo 2021
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I metodi moderni per perdere peso in breve tempo ti consentono di perdere peso attraverso una dieta ed esercizio fisico efficaci. Informati sulle attività fisiche utili e sui giorni di digiuno.
30 marzo 2021